4 รายการ อาหารที่ทำให้ฟันเหลือง [รู้ก่อนทาน]

อาหารที่ทำให้ฟันเหลือง หนึ่งในสาเหตุหลักของการมี ฟันเหลือง เกิดขึ้นได้เพราะอะไร ต้องกังวลหรือไม่ ควรแก้ไขอย่างไร มีทางเปลี่ยนให้ดีขึ้นได้มั้ย สาเหตุของปัญหาที่ทำให้หลายคนๆหมด ความมั่นใจ

อาหารที่ทำให้ฟันเหลือง
ทำอย่างไรดีกับปัญหาฟันเหลือง

วันนี้ทางคลินิกทันตกรรม คอสเดนท์ จึงขอนำเสนอ ที่มาและความสำคัญว่าควรทำอย่างไรเมื่อพบเจอปัญหา เหล่านี้และควรหลีกเลี่ยงอย่างไรบ้าง

อารหารที่ทำให้ฟันเหลือง เพราะอะไร

อาหารบางชนิดอาจก่อให้เกิดคราบเหลืองบนฟัน
สาเหตุเกิดมาจาก กรด (Acids) ทำร้ายผิวฟัน
โครโมเจน (Chromogen) ที่ทำให้เกิดสีบนผิวฟัน
ซึ่งจะมีอยู่ในอาหารและสิ่งเหล่านี้

ชา หรือ กาแฟ

ฟันเหลือง ทำไงดี
ชา กาแฟ

ชาทำให้ฟันเกิดคราบเหลืองบนฟันมากกว่ากาแฟ
ทั้งชาและกาแฟมีกรดสูงจึงเป็นสาเหตุ
ซึ่งเปิดช่องทางให้ฟันเหลืองง่าย

น้ำอัดลม

น้ำอัดลม อาหารที่ทำให้ฟันเหลือง
น้ำอัดลมมีสี

น้ำอัดลม หรือ น้ำสี ถือเป็นเครื่องดื่ม ที่ มีสีเข้ม ซึ่งเป็นสิ่งที่คนไทยคุ้นเคย และต้องเรียกว่า มีความ นิยมอย่างมาก เป็นได้ได้เพราะอากาศที่ร้อน ทำให้การนิยมดื่มเครื่องดื่ม ที่มีสี และ มีความซ่า โดยสิ่งที่ น้ำอัดลม จริงๆแล้วมี โครโมเจน (การทำให้มีสีติดง่าย) สูงกว่าน้ำอัดลมที่สีอ่อน หรือ ไม่มีสี ทั่วไปมาก การดื่มน้ำอัดลมสีเข้ม หรือ น้ำดำ อก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ฟันเหลืองได้

ผลไม้ที่มีสีเข้ม

ฟันเหลือง แก้ไขได้อย่างไร
ผลไม้สีเข้ม

เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มีโอกาศที่จะทิ้งคราบบนฟัน

ลูกอม ขนมหวานสีจัด

ลูกอม สี ทำให้ ฟันผุ และเป็น อาหารที่ทำให้ฟันเหลือง
ของหวานสีจัดจ้าน

ลูกอม หมากฝรั่ง ไอศครีม ของหวาน
เหล่านี้ประกอบไปด้วยสีตกแต่ง ทำให้ทิ้งคราบบนฟันได้

ทำไมต้องให้ความสำคัญกับรอยยิ้ม และ สีของฟัน

อ้างอิงจากการวิจัยโดย Professor Gordon Patzer’s (อ่านเพิ่มคลิกที่นี่)

prof. Gordon Patzer
prof. Gordon Patzer

โดย ศ.ดร. Godordon กล่าวไว้ว่า

การวิจัยในปัจจุบันพบว่ามนุษย์ที่มีหน้าตาที่สมดุลย์
และเป็นสัดส่วนตามสัดส่วนทองคำ (golden ratio)
ว่าความสมดุลนี้ได้ถูกพิสูจน์
จากหลักการทางวิทยาศาสตร์ว่า
สิ่งที่มีผลดึงดูดต่อสายตาของมนุษย์จากงานวิจัย
พบว่ามีองค์ประกอบอยู่ 5 อย่างที่เป็นแรงดึงดูด
ของรูปลักษณ์บนใบหน้า ได้แก่

ฟัน 76%
รอยยิ้ม 75%
ริมฝีปาก 75%
ตา 63%
จมูก 58%

ศ.ดร. Godordon
ทำฟัน ฟันสวย
องค์ประกอบของใบหน้า

บทสรุปอาหารที่ควรเลี่ยงลดฟันเหลือง

จากบทวิเคราะห์นี้ทำให้เห็นว่า ฟัน และ รอยยิ้ม ถือเป็นส่วนสำคัญสำหรับ
การพบเจอและยังเป็นส่วนหลักแรกเลยด้วยซ้ำ

ดังนั้นอย่าปล่อยปละล่ะเลยกับสิ่งเล็กๆน้อยเหล่านี้
ที่ทำให้ฟันของคุณมีปัญหา ทางออกและทางแก้ไขมีมากมาย

โดยเฉพาะทางเลือกในปัจจุบันอย่าง Airflow การขจัดคราบ
บนผิวฟัน
ที่ไม่ทำร้ายผิวฟัน ที่สำคัญคือไม่เจ็บ
และสามารถทำเสร็จภายใน 15 นาที

COSDENT by SLC, MAKEOVER YOUR SMILE

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
cosdent สาขาทองหล่อ (คลิกเพื่อดูรายละเอียด) tel: 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน (คลิกเพื่อดูรายละเอียด) ชั้น6 tel: 093-882-3536
เพื่อความสะดวกในการติดต่อ สามารถติดต่อผ่านทาง Line คลิกที่
[email protected]: @cosdentbyslc

line logo web

บทความนี้เขียนขึ้นโดยทีมงานของคลินิกทันตกรรม COSDENT by SLC โดยบทความได้ส่งทีมทันตแพทย์ดูรายละเอียดเบื้องต้นเรียบร้อยแล้ว

dr santirach kiattivejsoonthorn
ท.พ. สันติราช เกียรติเวชสุนทร

ทันตแพทย์ / Dentist

คุณหมอ มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาให้เรื่องของออกแบบรอยยิ้ม เพื่อลดปัญหาความไม่มั่นใจ ให้กลายเป็นยิ้มที่สวยงามในแบบที่คนไข้ต้องการ ที่มีความเหมาะสม อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง โดยการออกแบบและการดูแลสุขภาพฟันให้สมบูรณ์ โดยทุกๆรอยยิ้มเกิดขึ้นจาก ความเข้าใจของคนไข้ รวมถึง ทีมทันตแพทย์ทุกๆท่าน และทีมเจ้าหน้าที่ทุกๆคน

Scroll to Top