อาการเสียวฟัน คุณรู้มั้ยว่าเป็นสัญญาณบ่งชี้ได้ว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพฟัน ลองสังเกตดูว่าคุณเลี่ยงการรับประทานอาหาร/เครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็น หรือเลี่ยงรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เพราะรู้สึกจี๊ดๆ เสียวฟันอยู่รึป่าว หากคุณกำลังต่อสู้กับปัญหาเสียวฟันอยู่ มาดูวิธีลดปัญหาอาการเสียวฟัน เพื่อสุขภาพฟันที่ดีของคุณกันค่ะ
บทสรุปวิธีป้องกันอาการเสียวฟัน
- อาการเสียวฟัน เกิดจากชั้นเคลือบฟันบางลง เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาต่างๆ เช่น เนื้อฟันสึก มีฟันผุหรือฟันร้าว ฟันแตก เหงือกร่น ปัญหาเรื่องโรคเหงือก
- รักษาอาการเสียวฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คสาเหตุของปัญหาเพื่อการรักษาที่ตรงจุด อาจะใช้ฟลูออไรด์เข้มข้นสูง ร่วมกับการอุดฟัน ทำครอบฟัน หรือรักษาโรคเหงือกตามเคส
- ป้องกันอาการเสียวฟัน แปรงฟันอย่างถูกวิธี ไม่แปรงเเรงหรือใช้แปรงที่เเข็งเกินไป ใช้ยาสีฟันสูตรบรรเทาอาการเสียวฟัน หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายฟัน
ทำไมถึงเสียวฟัน อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไร
สาเหตุเสียวฟัน เกิดจากการที่เนื้อฟันไม่มีชั้นเคลือบผิวฟันที่น้อยลง ที่ทำหน้าที่ป้องกันรูท่อขนาดเล็กจำนวนมากๆที่ส่งความรู้สึกไปยังโพรงประสาทที่อยู่ในตัวฟัน ซึ่งการทำลายชั้นเคลือบผิวฟัน โดยมากแล้วมักจะเกิดจากความไม่เข้าใจที่ถูกต้อง รวมไปถึงบางครั้งยังเกิดจากกิจวัตรประจำวัน รวมถึงกลุ่มอาหารที่รับประทานอยู่ ส่วนใหญ่แล้วอาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นนั้นก็มีสาเหตุคร่าวๆดังนี้
ดูแลสุขภาพช่องปากผิดวิธีทำเสียวฟัน
นอกเหนือจากปัญหาทางด้านทันตกรรมแล้ว ความไม่รู้ หรือเข้าใจผิดจากการทำกิจวัตรประจำวัน ในการดูแลสุขภาพช่องปาก กลายเป็นที่มาของปัญหาที่ทำให้ฟันเสียว และส่งผลให้เกิดปัญหาในระยะยาวได้ เช่น การแปรงฟันผิดวิธี, ไม่เข้าใจวิธีใข้ไหมขัดฟัน หรือบางกรณีก็นำ ผงฟูมาขัดฟัน กรณีเหล่านี้เป็นที่มาของการทำให้เกิดการ เสียวฟันได้
สาเหตุของการเสียวฟัน
การเสียวฟันเป็นปัญหาทางสุขภาพช่องปากที่มีหลายสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น ดังนี้
ภาวะเหงือกร่นเนื่องจากอายุมากขึ้น พร้อมกับ การแปรงฟันที่ผิดวิธี
การแปรงฟันไม่ถูกวิธี หรือ การแปรงฟันมากกว่าสามครั้งต่อวัน อาจทำให้เกิดการสูญเสียของสารเคลือบฟัน การทำให้ฟันสะอาด ไม่ใช่เป็นการทำให้ฟันสะอาดแต่กลับเป็นการทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว
แนะนำอ่านเพิ่มเติม: โรคเหงือก เหงือกอักเสบ เหงือกบวม วิธีป้องกัน&รักษา
ฟันร้าว ฟันบิ่นเป็นสภาวะที่อาจส่งผลให้เกิดการเสียวฟัน
ฟันร้าวหมายถึงการสึกหรอของเนื้อเงือกและการขับไล่ของเนื้อเงือกรอบฟัน ฟันบิ่นหมายถึงการหลุดหลุยของเนื้อเงือกรอบฟัน ทั้งสองสภาวะนี้อาจทำให้เนื้อเงือกสูญเสียและฟันมีความไวต่อการเสียวได้มากขึ้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายใต้ชั้นผิวฟัน และก็เป็นที่สะสมของเชื้อโรคมากมาย ซึ่งในที่สุดก็เกิดเป็นปัญหาฟันผุตามมา ดังนั้นการรักษาฟันร้าวและฟันบิ่นเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเสียวฟัน
โรคเหงือกหรือโรคปริทันต์
เป็นสาเหตุหลักอีกสาเหตุหนึ่งที่หลายๆคนไม่เข้าใจว่าทำให้เกิดปัญหากับสุขภาพได้ด้วย ซึ่งถ้าใครสนใจอยากให้ทางคลินิกทำการอธิบายเรื่องที่มาของปัญหา และวิธีป้องกันก็คอมเม้นท์แจ้งไว้นะคะ ทางคลินิกจะได้ทำเนื้อหาเรื่องนี้เสริมขึ้นมาให้
การฟอกสีฟันโดยใช้ ผงฟู (Baking Soda)
กลุ่มนี้ที่ใครไปทำตามนะคะ ฟันขาวจริงคะ แต่ก็กัดกร่อนให้เนื้อฟันบางลงตามไปด้วย อันนี้เตือนหลายๆคนเลยนะคะ อย่าเอาแต่ว่าถูกเข้าว่า ดูดีๆด้แปปเดียวที่เหลือเสียเงินรักษาวุ่นวายกว่าอีกคะ ถ้าอยากฟันขาวแนะนำให้ทำการฟอกสีฟันอย่างถูกวิธีค่ะ
เครื่องดื่มที่เป็นกรด (เช่น โซดา, น้ำอัดลม)
เครื่องดื่มก่อให้เกิดการกัดกร่อนเคลือบฟันและ การเผยของเนื้อฟัน
เมื่อรู้สาเหตุแล้วก็ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้ปัญหานั้นเกิดขึ้น หรือถ้าหากพบอาการก็ควรเข้าตรวจหรือพบทันตแพทย์ และอย่าลืมพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อลดโอกาสเสี่ยงของปัญหาต่างๆ
ทำไมเสียวฟัน และทำไมไม่ควรแปรงฟันหลังอาหารทันที (video)
อย่าลืมตรวจสอบว่ามีสิทธิพิเศษในช่วงนี้หรือเปล่านะคะ
ดูสิทธิพิเศษรายการต่างๆ
วันนี้คลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ จึงนำวิธีดูแลสุขภาพฟันเบื้องต้นมาฝากเพื่อให้คุณมีสุขภาพฟันที่ดีอย่างง่ายๆ
วิธีลดอาการเสียวฟัน
บทความเกี่ยวข้องกับปัญหาเสียวฟัน
วิธีแก้ไขฟันสึก ทั้งจากการชอบกัดของแข็ง และ นอนกัดฟัน ด้วย วีเนียร์
วิธี แก้เสียวฟัน 6 ขั้นตอน
- ใช้ยาสีฟันพิเศษ
- ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่มและแปรงฟันให้ถูกวิธี
- หลีกเลี่ยงการ กัด เคี้ยว อาหาร หรือ ของแข็ง
- งดเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำอัดลม
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน
- พบทันตแพทย์เพื่อปรึกษาอาการเสียวฟัน
บทสรุป เสียวฟันทำไงดี
เสียวฟันเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะเป็นอาการที่บ่งชี้การสึกของเนื้อฟัน, ฟันผุ, ฟันร้าว, ฟันแตก, เหงือกร่น, เป็นต้น เราอยากให้คุณปรึกษาทันตแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุเเละผลกระทบที่อาจส่งผลกับสุขภาพเหงือกเเละฟันที่รุนเเรงมากขึ้น
สิ่งที่ดีที่สุดคือการป้องกันปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของการใช้ฟันที่เสี่ยงกับการทำร้ายผิวฟัน ควบคู่กับการดูแลสุขภาพฟันในชีวิตประจำวัน เช่น เปลี่ยนวิธีการการแปรงฟัน หรือ เลี่ยงการเคี้ยวน้ำแข็ง
เเละนี่ก็เป็นเทคนิคง่ายๆ ที่สามารถเริ่มและทำได้ด้วยตัวคุณเอง หมั่นคอยสังเกตว่าเหงือกมีอาการอักเสบด้วยหรือเปล่านะคะ สำหรับคนที่ไม่ได้ตรวจสุขภาพฟันของตัวเองก็ลองสำรวจ และ นำเทคนิคง่ายๆนี้ใช้และก็แชร์ให้คนที่คุณรักด้วยนะคะ
สำหรับคนที่จัดฟันอยู่ เรามีบทความที่เกี่ยวข้องกับคนที่จัดฟันอยู่ ว่าควรจะแปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี ก็สามารถคลิกอ่านได้ เพราะจะช่วยป้องกันอาการฟันผุและวิธีการทำให้สุขภาพฟันแข็งแรงไว้อยู่ด้วยนะคะ
แนะนำอ่าน ลดอายุ เทคนิคทันตกรรมย้อนวัย ปรับปรุงรอยยิ้ม สร้างความอ่อนเยาว์
COSDENT by SLC, MAKEOVER YOUR SMILE
บทความนี้เขียนขึ้นโดยทีมงานของคลินิกทันตกรรม COSDENT Smile Design โดยบทความได้ส่งทีมทันตแพทย์ดูรายละเอียดเบื้องต้นเรียบร้อยแล้ว
COSDENT Smile Design
ท.พ. สันติราช เกียรติเวชสุนทร
ทันตแพทย์ / Dentist
คุณหมอ มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาให้เรื่องของออกแบบรอยยิ้ม เพื่อลดปัญหาความไม่มั่นใจ ให้กลายเป็นยิ้มที่สวยงามในแบบที่คนไข้ต้องการ ที่มีความเหมาะสม อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง โดยการออกแบบและการดูแลสุขภาพฟันให้สมบูรณ์ โดยทุกๆรอยยิ้มเกิดขึ้นจาก ความเข้าใจของคนไข้ รวมถึง ทีมทันตแพทย์ทุกๆท่าน และทีมเจ้าหน้าที่ทุกๆคน
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
cosdent สาขา เกษร (คลิกดูรายละเอียดสาขา)
tel: 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน (คลิกดูรายละเอียดสาขา)
tel: 093-882-3536
cosdent สาขา พระรามเก้า (คลิกดูรายละเอียดสาขา)
tel: 064-592-4928
line : @cosdentsmiledesign
