อะไรคือหินปูน และ ทำไมต้องขูดหินปูน ไม่ไปขูดหินปูนได้มั้ย

ทำไมต้องขูดหินปูน ไม่ไปขูดหินปูนได้มั้ย และ อะไรคือที่มาของหินปูน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่ดูแล

ไม่ไปขูดหินปูนได้มั้ย เคล็ดลับ ฟันสวย ฟันดี ต้องไม่มีหินปูน เพราะอะไร

วันนี้ คลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ นำความรู้มาฝากกันคะ

ฟันสวยต้องไม่มีหินปูน

อะไรคือหินปูน บนผิบฟัน

หินปูน (calculus) เกิดขึ้นมาจากแบคทีเรีย

ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า Streptococcus suis (สเตรปโตคอคคัสมูทานส์)

คราบแบคทีเรีย

ที่มาของหินปูน

โดยจะซ่อนตัวอยู่ตามซอกฟัน และรับประทานน้ำตาลจากเศษอาหารที่ติดฟัน จะทำให้เชื้อนี้เจริญเติบโต พร้อมกับผลิตกรดบางอย่างขึ้นมา

อะไรคือหินปูน — คราบหินปูน ที่เกาะตามซอกฟัน

ซึ่งสามารถทำลายแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวเคลือบฟันได้
จากนั้นแบคทีเรียดังกล่าว ก็จะสร้างหินปูนขึ้นมาปกคลุมตัวเองอีกชั้นหนึ่ง
เพื่อให้ตัวมันสามารถเกาะติดกับผิวฟันได้อย่างมั่นคง

วิธีป้องกันคราบและการมีหินปูน

ทำไมต้องขูดหินปูน — ฟันดี ต้องไม่มีหินปูน

1.หลังจากที่รับประทานอาหารเสร็จแล้ว โดยเฉพาะอาหารรสเปรี้ยว หรืออาหารประเภทที่มีกรด ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะแปรงฟันทันที

ควรจะแปรงหลังจากการรับประทานอาหารนั้นสัก 20 – 30 นาที เนื่องจาก
การแปรงฟันหลังการรับประทานอาหารที่มีความเป็นกรดสูง จะทำให้สภาพวะความแข็งแรงของฟันลดลงได้

เทคนิคการป้งกันไม่ให้ฟันมีคราบหินปูน — หลังรับประทานอาหารไม่ควรแปรงฟันทันที ควรแปรงหลังจาก 20 -30 นาที

2.ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

3.แต่ละครั้งที่แปรงฟันควรแปรงให้ทั่วถึงฟันทุกซี่ พร้อมแปรงอย่างถูกวิธี

4.ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เป็นประจำทุกวัน

5.หลังจากที่แปรงฟันแล้ว อย่าเพิ่งบ้วนน้ำล้างปากทันที
แต่ควรจะปล่อยให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันซึมซาบเข้าสู่เนื้อฟันได้สักพัก แล้วจึงค่อยบ้วนน้ำล้างปากออก

การแปรงฟันอย่างถูกวิธี ช่วยลดคราบหินปูน — หลังแปรงฟันยังไม่ควรบ้วนหรือดืมน้ำทันที

6.หลังอาหารแต่ละมื้อควรเคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล
ช่วยให้คราบเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันออกมาได้

7.ทุก ๆ สามเดือนควรเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่

หรือถ้าหัวแปรงเริ่มมีการบานหรือไม่นุ่ม รวมถึงถ้ามีการวางไว้ในที่สกปรก ก็ควรเปลี่ยน
เพราะแปรงสีฟันที่ทิ้งไว้นาน จะเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย
และสภาพของหัวแปรงก็จะไม่เหมาะสมสำหรับการใช้งานอีกด้วย

8.ควรพบทันตแพทย์ เพื่อให้ตรวจสุขภาพฟัน และขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือน