Skip to content
คลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ ทำฟัน ทองหล่อ สยาม

สาขาทองหล่อ

สาขาทองหล่อ 098-656-3914
I
สาขาสยาม 093-882-3536
เพื่อความสะดวกในการติดต่อ คลิก
addfriends
cosdent logo
Primary Navigation Menu
Menu
  • หน้าหลัก
  • บริการ
    • วีเนียร์ เคลือบผิวฟัน
    • จัดฟัน ประเภทต่างๆ
    • จัดฟันแบบโลหะ จัดฟันเหล็ก
    • จัดฟันดามอน
    • จัดฟันใส Invisalign
    • Clear Aligner จัดฟันใส
    • รีเทนเนอร์
    • ฟันคุด
    • ฟันปลอม ครอบฟัน
    • ฟอกสีฟัน ฟอกฟันขาว
    • Airflow ขจัดคราบ บนผิวฟัน
    • ตัดเหงือก ศัลยกรรมตกแต่งเหงือก
    • เลเซอร์ เหงือก ชมพู
    • การทำฟันพื้นฐาน อุดฟัน ถอนฟัน ขูดหินปูน
    • รากฟันเทียม Dental Implant
    • โรคเหงือก เหงือกร่น เหงือกอักเสบ
    • รักษารากฟัน
  • เกี่ยวกับคลินิก
    • ทีมทันตแพทย์และจนท.
    • สมัครงาน ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม
  • โปรโมชั่น
  • ติดต่อคลินิก
    • สาขา ทองหล่อ
    • สาขา สยาม แสควร์ วัน
  • รวมบทความเรื่องรอยยิ้ม

วิธีป้องกันโรคเหงือก 5 ขั้นตอน เพื่อรอยยิ้มที่สวยงาม

วิธีป้องกันโรคเหงือก 5 ขั้นตอน ทำไมเรื่องการดูแล สุขภาพเหงือก ถึงเป็นเรื่องสำคัญ ประการแรกเลย ต้องยอมรับว่า ความเข้าใจของคนทั่วๆไป จะเข้าใจว่าการทำความสะอาดฟันอย่างเดียว ก็เพียงพอแล้ว หรือแค่การดูแลสุขฟันก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ยากแล้ว แต่ สิ่งหนึ่งที่เป็นกันสำหรับคนจำนวนมาก ก็คือ การปล่อยปละละเลย หรือ การมองข้าม ปัญหาของ อวัยวะที่สำคัญ ที่อยู่กับฟัน และเป็นรากฐานที่สำคัญมากๆ ก็คือ เหงือก โดยเฉพาะ ขั้นตอน ในการดูแลสุขภาพเหงือก

วิธีป้องกันโรคเหงือก
5 เทคนิค วิธีป้องกันโรคเหงือก
Table Of Contents

สุขภาพของเหงือก สำคัญอย่างไร

คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามไป หรือบางคนก็ไม่รู้ว่าขั้นตอน การดูแลสุขภาพเหงือก หรือ วิธีป้องกันโรคเหงือก  ซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาเล็กๆที่จะค่อยๆเพิ่ม จน สะสมให้เกิดปัญหาที่รุนแรงโดยไม่รู้ตัว บางรายก็ถึงขั้นสูญเสียฟัน ซึ่งโรคที่เกิดขึ้น ทางทันตกรรมเรียกว่า “โรคปริทันต์” หรือโรคเหงือกนั้นเอง

ซึ่งผลลัพธ์ที่ส่งผลกระทบเมื่อปล่อยผ่านไปจึงทำให้เกิดปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นทำให้เกิดการติดเชื้อ ที่เราคุ้นเคยก็คือ อาการเหงือกร่นนั้นเอง โดยปัญหาเหล่านี้มักจะเหิดขึ้นกับคนที่ไม่ได้มีการเข้าพบกับทันตแพทย์อย่างเป็นประจำ ทุกๆ 6 เดือน

หาหมอฟัน ที่ไหนดี
พบทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน

เทคนิคการป้องกันโรคเหงือก 5 ขั้นตอน เพื่อทำให้ยิ้มของคุณมีสุขภาพที่ดี

  1. วิธีการดูแลสุขภาพเหงือกด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี
  2. การใช้ไหมขัดฟันอย่างเป็นประจำ
  3. ทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน
  4. ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
  5. ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

การดูแลรักษาสุขภาพเหงือก มีรายละเอียดมากกว่าที่คิด

อ้างอิงข้อมูล จาก American Dental Association ประเทศสหรัฐอเมริกา มีจำนวนคนมากถึง 64,000,000 คน ที่เป็นโรคปริทันต์หรือโรคเหงือกนั้นเอง ซึ่งเป็นที่มาของปัญหาที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึง

โดยส่วนใหญ่แล้วปัญหาจะพบใน ผู้ชายที่เป็นมากถึง 56% และในผู้หญิงมากถึง 38%

เหงือกอักเสบ

ปัญหาโรคเหงือกอักเสบ

จากภาพจะเห็นได้ว่าปัญหาที่เคยเกิดนั้นเกิดจากการสะสมของคราบหินปูนซึ่งเป็นต้นกำเนิดของปัญหานี้

แค่ปัญหาของการไม่ขูดหินปูน ซึ่งสามารถทำหรือดูแลได้ง่าย เรื่องการขูดหินปูนเป็นเรื่องที่หลายหลายคนทั้งรู้จัก และรู้จักวิธีรักษา (คลิกเพื่อดูรายละเอียดการขูดหินปูน และ ขจัดคราบที่ทำให้ฟันของคุณสะอาดได้ง่ายๆภายใน 15 นาที) โดยอาจจะมองข้ามไปและเมื่อเวลาผ่านไปแล้วก็ทำให้เกิดปัญหาฟันผุได้ง่าย

สิทธิพิเศษการทำฟัน

คลิกดูสิทธิพิเศษ การทำฟัน ประเภทต่างๆของคลินิก

วิธีดูแลรักษาเหงือก 5 ขั้นตอน [วีดีโอ]

5 ขั้นตอนการดูแลสุขภาพเหงือก

วิธีการดูแลสุขภาพเหงือกด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพเหงือกขั้นตอนที่หนึ่ง เป็นที่รู้จักและค้นกันดี คือ การแปรงฟันวันละสองครั้งเช้าและก่อนนอน โดยการแปรงฟันที่ดีจะต้องทำการแปรงโดยใ้ชหลักการที่แปรงอย่างถูกวิธี บนปัดลงล่าง และล่างปัดขึ้นบน ไม่ใช่ทำการถูสุดแรง ขยี้จนหัวแปรงบาน เพราะแทนที่จะช่วยให้สุขภาพฟันดีกับกลายเป็นการทำร้ายสุขภาพเหงือก

ซึ่งถ้าใครไม่ได้ทำการแปรงฟัน ขั้นตอนนี้ถ้าไม่ทำ บอกเลยว่าจะมีคนเตือนคุณเองเองคะ ก่อนจะมาเตือนเรื่องเหงือก ก็น่าจะทักเรื่องกลิ่นปากนะคะ

แปรงฟันอย่างถูกวิธี

การใช้ไหมขัดฟันอย่างเป็นประจำ

แม้ว่าการใช้ไหมขัดฟันนั้นอาจจะเป็นสิ่งที่ไม่ถนัดสำหรับคนไทยหรือคนทั่วโลกก็ตาม แต่ต้องยอมรับว่าการที่มีเศษอาหารติดอยู่ตามซอกฟันเป็นสาเหตุหลักและเป็นสาเหตุที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ถ้าฝึกฝนและมันใช้ให้ถูกวิธี โดยทำอย่างเป็นประจำเช้าและเย็นหรือหลังมื้ออาหาร ปัญหาเรื่องของแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกฟันนั้นก็จะลดลง ซึ่งจะช่วยลดสาเหตุที่มาปัญหาของโรคเหงือกอักเสบ รวมถึงฟันผุอีกด้วย

ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเพื่อ สุขภาพเหงือกที่ดี
ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ

ทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน

การพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน  สามารถเป็นตัวชี้วัดที่ดีและเป็นตัวป้องกัน เพราะว่าหลักการของการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอนั้น เป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการที่จะรับรู้ว่าฟันของเรานั้นมีปัญหามากน้อยเพียงไร ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะไม่ค่อยเป็นอย่างนั้นเพราะว่า  คนทั่วไปจะมาหาหมอก็ต่อเมื่อมีปัญหาแล้วหรือปวดฟันนั่นเอง ซึ่งส่วนใหญ่ปัญหาก็จะลุกลามไปไกลเกินกว่าที่จะแก้ไขปัญหาเบื้องต้น

ดังนั้นการมาพบทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน ไม่ใช่มาเพื่อเสียเงิน แต่เป็นการป้องกันและดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล ซึ่งถือว่าเป็นการป้องกันโรคร้ายที่จะเกิดขึ้นถ้าหากเจอดีกว่ามาพบตอนที่มีปัญหามากไปเรียบร้อยแล้ว

รีวิวการตรวจฟันที่คลินิก

คลิกดูรีวิวการตรวจฟัน โดย วงในบิวตี้ ที่คลินิกทันตกรรมคอสเดนท์

หมอฟันที่ไหนดี

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

สำหรับผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ ก็ขอแสดงความยินดีด้วย เพราะการสูบบุหรี่นั้น เป็นสาเหตุที่สำคัญมากสาเหตุหนึ่ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพด้านเหงือก เพราะนอกจากคราบบุหรี่ที่มีสารนิโคติน รวมไปถึงสารก่อเกิดมะเร็งมากมาย นอกจากจะอยู่บนผิวฟันแล้วการเกาะอยู่บนผิวเงือกหรือส่วนต่างๆของช่องปาก โดยเฉพาะบริเวณหนึ่งนั้น ถือเป็นปัจจัยที่สำคัญที่ทำให้เหงือกมีปัญหา ดังนั้นใครที่สูบบุหรี่อยู่ และพบว่าตนเองนั้นมีปัญหาเรื่องสุขภาพปากและฟัน ถ้า ลด ละ เลิกได้ ถ้าจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

วิธีลดปัญหาโรคเหงือก

ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

เทคนิคสุดท้ายก็คือ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับ วิตามินและแร่ธรตุ เช่น วิตามินซี วิตามินเอและวิตามินอี ร่างกายของคนเรานั้นดำรงอยู่ด้วย แร่ธาตุและวิตามินมากมาย สิ่งที่มหัศจรรย์อีกอย่างหนึ่งคือการรับประทานอาหารให้ครบทุกๆหมู่นั้น จะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

การรับประทานอาหารเป็นกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ให้เพียงพอ และ การดื่มน้ำเปล่าให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม สิ่งต่างๆเหล่านี้จะเป็นตัวช่วยให้สุขภาพเหงือกและฟันของคุณดีขึ้น อย่าเลือกรับประทานอาหารอย่างใดอย่างนึง หรือ รับประทานอาหารที่ไม่เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ

ป้องกันโรคเหงือก โดทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ ทุก 6 เดือน

จริงแล้วทั้งหมดการก็เป็นขั้นตอนในการดูแลที่ทุกคนเข้าใจและก็ไม่ได้ยากมากแต่เพียงว่า เรามักจะมองข้ามมันไปจนเกิดปัญหาเสียก่อน

เทคนิคง่ายๆ 5 ประการ ที่นำมาฝาก เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ใครๆก็สามารถทำได้ อย่าลืมมันตรวจเช็คสุขภาพ และ ตรวจดูว่างานของคุณเป็นอย่างไร และถ้าหากพบว่าพบว่ามีปัญหาก็อย่าลืมไปตรวจเช็คสุขภาพเหงือก และ ฟัน และไปพบทันตแพทย์ตามนัดด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

6 วิธีลดอาการเสียวฟัน

ทำไมต้องขูดหินปูน


บทความนี้เขียนขึ้นโดยทีมงานของคลินิกทันตกรรม COSDENT by SLC โดยบทความได้ส่งทีมทันตแพทย์ดูรายละเอียดเบื้องต้นเรียบร้อยแล้ว

Santirach Kiattivejsoonthorn
ท.พ. สันติราช เกียรติเวชสุนทร
ทันตแพทย์ / Dentist

คุณหมอ มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาให้เรื่องของออกแบบรอยยิ้ม เพื่อลดปัญหาความไม่มั่นใจ ให้กลายเป็นยิ้มที่สวยงามในแบบที่คนไข้ต้องการ ที่มีความเหมาะสม อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง โดยการออกแบบและการดูแลสุขภาพฟันให้สมบูรณ์ โดยทุกๆรอยยิ้มเกิดขึ้นจาก ความเข้าใจของคนไข้ รวมถึง ทีมทันตแพทย์ทุกๆท่าน และทีมเจ้าหน้าที่ทุกๆคน


COSDENT by SLC, MAKEOVER YOUR SMILE

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
แฟนเพจ Facebook COSDENT by SLC
และติดตามเรื่องราวดีๆผ่านช่อง Youtube ของคลินิก
COSDENT by SLC Youtube channel

พิมพ์ค้นหาคลินิกผ่าน hashtag ใน Instagram และ Facebook จากคำเหล่านี้ได้
#cosdentbyslc #makeoveryoursmile 
#slcgroup #ทันตกรรมเพื่อความงาม
#คอสเดนท์ #แนะนำร้านทำฟัน
#ร้านทำฟันทองหล่อ
#ร้านทำฟันสยาม #โปรโมชั่นทำฟัน

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
cosdent สาขาทองหล่อ (คลิกเพื่อดูแผนที่) tel: 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน (คลิกเพื่อดูแผนที่) ชั้น6 tel: 093-882-3536
line : @cosdentbyslc

Last Updated on April 11, 2020 by cosdentbyslc

2017-11-12

ค้นหาเนื้อหาในเว็ป

ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

addfriends

บทความเพื่อฟันที่สวยงาม

  • วิธีทำให้ฟันขาว ขึ้น แบบง่ายๆ
  • 7 ลักษณะ ฟันที่ควร จัดฟัน เช็คว่าคุณเข้าข่ายหรือไม่
  • จัดฟันมีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับคุณ เลือกอย่างไร
  • ฟอกสีฟัน ฟอกฟันขาว แบบไหนดี ปลอดภัย ราคา เท่าไหร่
  • ฟันคุดไม่ผ่าได้มั้ย ทำอย่างไรดีเมื่อมีฟันคุด ดูแลอย่างไร
  • วีเนียร์คือ อะไร และ วีเนียร์เหมาะกับคุณหรือไม่
  • จัดฟัน 4 แบบ รวม ขั้นตอน ข้อมูล ราคา เลือกง่ายเพื่อการจัดฟัน
  • ตัดเหงือก ตกแต่งเหงือก

COSDENT by SLC

คลินิก ทันตกรรม คอสเดนท์ ยินดีให้คำปรึกษา, ข้อมูลและการรักษาทุกๆด้าน โดยทันตแพทย์ชำนาญการเฉพาะทาง คลิกเพื่อดูประเภทการรักษาต่างๆของคลินิก

ประเภทการบริการ

  • วีเนียร์
  • จัดฟันประเภทต่างๆ จัดฟันใส Invisalign
  • อุดฟัน ขูดหินปูน ถอนฟัน
  • ฟอกสีฟัน
  • airflow ขจัดคราบบนผิวฟัน
  • การทำฟันปลอม
  • รากเทียม
  • ตัดเหงือก ตกแต่งเหงือก
  • การรักษารากฟัน
  • ฟันคุด
  • เลเซอร์เหงือกชมพู

คลิกดูช่องทางอื่นๆ

บทความยอดฮิต

  • วิธีทำให้ฟันขาว ขึ้น แบบง่ายๆ
  • 7 ลักษณะ ฟันที่ควร จัดฟัน เช็คว่าคุณเข้าข่ายหรือไม่
  • จัดฟันมีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับคุณ เลือกอย่างไร
  • ฟอกสีฟัน ฟอกฟันขาว แบบไหนดี ปลอดภัย ราคา เท่าไหร่
  • ฟันคุดไม่ผ่าได้มั้ย ทำอย่างไรดีเมื่อมีฟันคุด ดูแลอย่างไร
  • วีเนียร์คือ อะไร และ วีเนียร์เหมาะกับคุณหรือไม่
  • จัดฟัน 4 แบบ รวม ขั้นตอน ข้อมูล ราคา เลือกง่ายเพื่อการจัดฟัน
  • ตัดเหงือก ตกแต่งเหงือก

Partnership

SLC clinic

Invisalign

Care Dental Clinic
  • Care Dental Clinic

COSDENT by SLC สาขา ทองหล่อ

cosdent by slc สาขา ทองหล่อ
cosdent by slc สาขา ทองหล่อ

Cosdent by SLC สาขา ทองหล่อ

คลินิกทำฟันทองหล่อ Thonglor Dental Bangkok
916/3-4 55, Sukhumvit Rd. Across Thonglor Soi (S&P), Soi 25, Khlong Tan Nuea, Pathum Wan
Bangkok, Bangkok 10110
Thailand
Phone: +66986563914
Chamber of Commerce ID: 0105557090257
Price indication: $$$$

Monday10:00 AM - 7:00 PM
Tuesday10:00 AM - 7:00 PM
Wednesday10:00 AM - 7:00 PM
Thursday10:00 AM - 7:00 PM
Friday10:00 AM - 7:00 PM
Saturday10:00 AM - 7:00 PM
Sunday10:00 AM - 7:00 PM

Email: [email protected]

COSDENT by SLC สาขา สยาม Siam Square One

cosdent by slc สาขา สยาม
cosdent by slc สาขา สยาม

Cosdent by SLC สาขา สยาม

คลินิกทำฟันสยาม COSDENT Siam Square 1 Bangkok
388 Siam Square One, 6th Floor, Rama one, Phatumwan
Bangkok, Bangkok 10330
Thailand
Phone: +6693 882 3536
Chamber of Commerce ID: 0105557090257
Price indication: $$$$

Monday11:00 AM - 8:00 PM
Tuesday11:00 AM - 8:00 PM
Wednesday11:00 AM - 8:00 PM
Thursday11:00 AM - 8:00 PM
Friday11:00 AM - 8:00 PM
Saturday11:00 AM - 8:00 PM
Sunday11:00 AM - 8:00 PM

Email: [email protected]

Privacy Policy | Sitemap | © 2014 - 2021 COSDENT by SLC is a Trademark of COSDENT co., Ltd

back to top