ต้องยอมรับว่า ความเข้าใจของคนทั่วๆไป จะเข้าใจว่าการทำความสะอาดฟันอย่างเดียวก็เกินความจำเป็น หรือเข้าใจว่าเพียงพอแล้ว สิ่งหนึ่งที่ไม่น่าเชื่อคือการปล่อยปละละเลยหรือการมองข้าม ปัญหาเล็กๆน้อยๆที่ คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามไปก็คือ การดูแลสุขภาพเหงือก ซึ่งก็ให้ป็นปัญหาที่รุนแรงโดยไม่รู้ตัว ทางทันตกรรมเรียกว่า “โรคปริทันต์“

อ้างอิงข้อมูล จาก American Dental Association ประเทศสหรัฐอเมริกา มีจำนวนคนมากถึง 64,000,000 คน ที่เป็นโรคปริทันต์หรือโรคเหงือกนั้นเอง ซึ่งเป็นที่มาของปัญหาที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึง

โดยส่วนใหญ่แล้วปัญหาจะพบใน ผู้ชายที่เป็นมากถึง 56% และในผู้หญิงมากถึง 38%

จากภาพจะเห็นได้ว่าปัญหาที่เคยเกิดนั้นเกิดจากการสะสมของคราบหินปูนซึ่งเป็นต้นกำเนิดของปัญหานี้ง่ายที่หลายหลายคนอาจจะมองข้ามไปและเมื่อเวลาผ่านไปแล้วก็ทำให้เกิดปัญหาฟันผุได้ง่าย

เมื่อปล่อยผ่านไปจึงทำให้เกิดปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นทำให้เกิดการติดเชื้อ ที่เราคุ้นตาก็คือ อาการเหงือกร่นนั้นเอง

และลำดับสุดท้ายเมื่อปัญหารุนแรงทวีคูณหนักที่สุดก็คือการเป็นโรคปริทันต์
โดยหากปล่อยทิ้งไว้อาการอักเสบซึ่งเป็นที่มาจนอาจจะทำให้บางคนถึงขั้นจะต้องสูญเสียฟันกันเลยทีเดียว

วันนี้ทางคลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ จึงขอนำเสนอขั้นตอนในการดูแลรักษาเพื่อป้องกันก่อนที่อาการอยากเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับคุณ

ขั้นตอนที่หนึ่ง

การแปรงฟันวันละสองครั้งเช้าและก่อนนอน (ขั้นตอนนี้ถ้าไม่ทำ บอกเลยว่าจะมีคนเตือนคุณเองบ่อยมากคะ)

ขั้นตอนที่สอง

การใช้ไหมขัดฟันอย่างเป็นประจำอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้งเพื่อ ให้ครับแบคทีเรียต่างๆที่อยู่ตามซอกฟันนั้นหลุดหายไป

ขั้นตอนที่สาม

พบกับทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน ถ้าไม่ได้ผลก็อย่าลืมกลับไปคบเพราะด้วยเพราะวิธีการป้องกันนี้เป็นการที่ไหนที่สะดวกที่สุดแล้ว

ขั้นตอนที่สี่

ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะจะมีสารที่คอยทำร้ายสุขภาพนอกจากนวดแล้วก็ยังทำลายสุขภาพปอดและรวมซึ่งการก่อเกิดมะเร็งส่วนต่างๆด้วย

ขั้นตอนที่ห้า

เทคนิคสุดท้ายก็คือการทานอาหารให้ครบทุกหมู่ซึ่งคนจะขอบคุณวิตามินซีวิตามินเอและวิตามินอี

จริงแล้วทั้งหมดการก็เป็นขั้นตอนในการดูแลที่ทุกคนเข้าใจและก็ไม่ได้อยากมากแต่เพียงว่า เรามักจะมองข้ามมันไปจนเกิดปัญหาเสียก่อน

ใครที่ยังไม่ได้ไปสุภาพฝันก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันเพื่อรอยยิ้มที่สวยงาม