5 วิธีดูแลฟันให้ยิ้มสวย เคล็ดลับฟันสวย ที่ทุกคุณทำได้

วิธีดูแลฟันให้ยิ้มสวย 5 ขั้นตอนที่คุณเองสามารถทำได้ เทคนิคเพิ่มเสน่ห์ให้รอยยิ้ม ที่ทุกๆคนสามารถทำได้

เรื่องรอยยิ้ม ต้องยอมรับว่า เป็นเหมือนกับประตูของหัวใจในการทำให้คนที่พูดคุยด้วย รู้สึกประทับใจ เพราะ คนเราเมื่อแรกเจอกัน โดยยังไม่รู้จักกันนั้น สิ่งที่เป็นสื่อสารทำให้รู้สึกถึงความเป็นมิตร หรือ การบอกความรู้สึกที่ง่ายที่สุด ก็เป็นเรืองของ รอยยิ้ม คุณรู้มั้ยว่า เรื่องของการมีรอยยิ้มที่สวยงาม คือ เรื่องของการ ดูแลฟันอย่างถูกวิธี มาตรวจดูว่า ใน 5 ขั้นตอนการดูแลฟันให้สวยงาม คุณทำแบบไหน หรือ แบบไหนที่ยังไม่ได้ทำบ้าง

5 วิธีดูแลฟันให้ยิ้มสวย

ขั้นตอนง่ายๆ ทำได้ชัวร์ สู่การเป็นผู้หญิงยิ้มสวย มีเสน่ห์น่ามองกันค่ะ

ขั้นตอนง่ายๆ ทำได้ชัวร์ สู่การมีรอยยิ้มสวย มีเสน่ห์น่ามองกันค่ะ

1. การแปรงฟัน

ใช่ค่ะคุณอ่านไม่ผิด การแปรงฟัน นี่แหล่ะค่ะ เป็นวิธีการดูแลฟันง่ายๆที่เราทุกคนต้องทำอยู่แล้ว แต่กระบวนการแปรงฟันตะหากที่เป็นกุญแจสำคัญ

การแปรงฟันที่ถูกต้องนั้น ควรวางแปรงสีฟันให้อยู่ระหว่าง เหงือก และ ฟัน ค่อยๆขยับแปรงเบาๆ แล้วปัดลง เพื่อทำความสะอาดบริเวณเหงือกที่มีเศษอาหารและแบคทีเรียนะคะ

(ดูจากภาพประกอบด้านล่าง)

การแปรงฟันที่ถูกต้องไม่ควรแปรงฟันแรงและแปรงแค่บริเวณฟันนะคะ และที่สำคัญขนแปรงควรมีความอ่อนนุ่มและเล็กเพื่อทำความสะอาดได้ดีค่ะ อีกหนึ่งเคล็ดลับนะคะ ไม่ควรแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารเสร็จทันทีเพราะจะทำให้เคลือบฟันถูกทำลายได้ค่ะ

2.การใช้ไหมขัดฟัน

วิธีดูแลฟันด้วยไหมขัดฟัน dental floss ข้อนี้สำคัญมากขีดเส้นใต้หนาๆไว้เลย เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวนั้นทำความสะอาดไม่พอค่ะ การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดเศษอาหารบริเวณซอกฟันทำให้เหงือกสุขภาพดีและไม่เป็น โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นที่มาของกลิ่นปากอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วสาวๆต้องรีบไปหาซื้อไหมขัดฟันด่วนเลยค่ะ

3.หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ฟันไม่สวย

อาหารที่เรากินไปทุกวันนี่แหล่ะค่ะ ตัวการทำให้ฟันเป็นคราบ ทั้งเครื่องดื่มชา กาแฟ ไวน์ หรือแม้กระทั้งการสูบบุหรี่ เทคนิคทำให้ฟันไม่เกิดคราบคือ การใช้หลอดดูดน้ำ เพื่อลดการปะทะของของเหลวกับแนวฟันโดยตรงจากการดื่ม

ดูเคล็ดลับเสริม เทคนิคการทำให้ฟันกลับมาขาว สดใส ภายใน 15 นาที ด้วยการทำ Airflow»

และรับประทานอาหารที่ช่วยขัดฟันโดยธรรมชาติ เช่น แอปเปิ้ล สตอเบอร์รี่ เป็นต้น และถ้าใครอยากยิ้มแบบมั่นใจสุดๆ การฟอกฟันเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวค่ะ

4.ไม่ใช้ฟันเป็นที่เปิดขวด ลีกเลี่ยงกับใช้ฟันกัดของแข็ง

ถึงแม้ฟันเราจะแข็งแรงแค่ไหน แต่การกัด แทะของที่มีลักษณะแข็งก็ทำให้ฟันเราเสียหายได้ เช่น การใช้ฟันเปิดฝาขวดน้ำอัดลม การเคี้ยวน้ำแข็ง พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ฟันแตก บิ่นหรือหักได้ค่ะ

5.พบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพฟันทุกๆ 6 เดือน

หมอฟันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด หลายคนอาจจะรู้สึกว่าหมอฟันน่ากลัวเหลือเกินจึงไปยอมไปหาหมอฟันจนกว่าจะปวดฟัน ใครที่คิดแบบนี้เปลี่ยนความคิดนี้เลยค่ะ เพราะการมาหาหมอฟันทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจเช็คสุขภาพฟันจะช่วยป้องกันฟันผุและเป็นปัญหาการสูญเสียฟันในที่สุด

สรุป เทคนิคดูแลให้ยิ้มของคุณสวย อย่างยาวนานและถูกวิธี

นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่จะดูแลฟันให้เป็นผู้หญิงยิ้มสวยกันค่ะ แต่ถ้าใครที่ไม่มั่นใจเรื่องรอยยิ้มสามารถเข้ามาปรึษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกทันตกรรม Cosdent by SLC ทั้งสาขาทองหล่อและสาขาสยามสแคววัน ชั้น 6 ได้เลยนะคะ

คลิกดู 6 วิธีลดอาการเสียวฟัน

คลิกดูเทคนิคลดกลิ่นปาก

Last Updated on July 27, 2020 by cosdentbyslc