2.การใช้ไหมขัดฟัน

ข้อนี้สำคัญมากขีดเส้นใต้หนาๆไว้เลย เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวนั้นทำความสะอาดไม่พอค่ะ การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดเศษอาหารบริเวณซอกฟันทำให้เหงือกสุขภาพดีและไม่เป็นโรคเหงือกอักเสบซึ่งเป็นที่มาของกลิ่นปากอีกด้วย

รู้แบบนี้แล้วสาวๆต้องรีบไปหาซื้อไหมขัดฟันด่วนเลยค่ะ

3.หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ฟันไม่สวย

อาหารที่เรากินไปทุกวันนี่แหล่ะค่ะ ตัวการทำให้ฟันเราเป็นคราบ ทั้งเครื่องดื่มชา กาแฟ ไวน์ หรือแม้กระทั้งการสูบบุหรี่

วิธีหลีกเลี่ยงการเกิดคราบบนฟัน คือ การใช้หลอดดูดน้ำ

และรับประทานอาหารที่ช่วยขัดฟันโดยธรรมชาติ เช่น แอปเปิ้ล สตอเบอร์รี่ เป็นต้น และถ้าใครอยากยิ้มแบบมั่นใจสุดๆการฟอกฟันเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวค่ะ

5.พบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพฟันทุกๆ 6 เดือน

หมอฟันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด หลายคนอาจจะรู้สึกว่าหมอฟันน่ากลัวเหลือเกินจึงไปยอมไปหาหมอฟันจนกว่าจะปวดฟัน ใครที่คิดแบบนี้เปลี่ยนความคิดนี้เลยค่ะ เพราะการมาหาหมอฟันทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจเช็คสุขภาพฟันจะช่วยป้องกันฟันผุและเป็นปัญหาการสูญเสียฟันในที่สุด

นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่จะดูแลฟันให้เป็นผู้หญิงยิ้มสวยกันค่ะ แต่ถ้าใครที่ไม่มั่นใจเรื่องรอยยิ้มสามารถเข้ามาปรึษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกทันตกรรม Cosdent by SLC ทั้งสาขาทองหล่อและสาขาสยามสแคววัน ชั้น 6 ได้เลยนะคะ