มีกลิ่นปาก ทำไงดี กับเทคนิคง่ายๆ 6 อย่าง

มีกลิ่นปาก ทำไงดี กับเทคนิคง่ายๆ 6 อย่าง

มีกลิ่นปาก ทำไงดี กับเทคนิคง่ายๆ 6 อย่าง

มีกลิ่นปาก ทำไงดี กับเทคนิคง่ายๆ 6 อย่าง ที่สามารถทำได้
และยังเป็นเทคนิคที่คนส่วนใหญ่ใช้แล้วเห็นผลด้วย

เทคนิค 6 ประการ ช่วยลดกลิ่นปาก ที่มีอยู่ได้ง่ายๆ

มีกลื่นปาก ทำไงหาย
เทคนิคในการช่วยให้คุณไม่มีกลิ่นปาก

ปัญหาเรื่องกลิ่นปากถือได้ว่าเป็นอีกปัญหาคอยทำให้ความมั่นใจหลายๆคนหายไป
ใครที่มักมีปัญหากลิ่นปากอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะทั้งจากคนใกล้ตัวที่คอยบอกด้วยความจริงใจ
กับเพื่อนๆที่ล้อคุณ จนทำให้ต้องเสียความมั่นใจ

วันนี้คลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ ขอแนะนำให้คุณลองนำวิธีแก้ไขง่ายๆด้วย 6 วิธีเหล่านี้ดูค่ะ
รับรองว่ามันจะต้องช่วยคุณเรียกความมั่นใจกลับคืนมาได้บ้างไม่มากก็น้อยแน่นอน
1.แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหารและควรทำความสะอาดลิ้นอยู่เมอ

แปรงลิ้นเป็นประจำ
แปรงลิ้นเป็นประจำ


2.บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

กลิ่นปากแรงทำไงดี
บ้วนน้ำเกลือ


3. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 2 – 3 เดือน
การที่เราไม่ค่อยยอมเปลี่ยนแปรงสีฟันนั้น นอกจากจะเป็นแหล่งสะสมของพวกแบคทีเรียแล้ว
ยังเป็นอีกสาเหตุของการทำให้เหงือกร่นอีกด้วย เนื่องจากหัวแปรงที่บานนั้นทำให้การแปรงฟัน
กระทบกับเหงือกได้โดยตรง

แปรงสีฟัน ควรเปลี่ยนเมื่อไหร่
ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน


4. เคี้ยวเปลือกมะนาวหรือเปลือกส้ม
(เป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่คนมักนิยมกัน)
มะนาวมีกรดซิตริกที่มีคุณสมบัติคล้ายกันกับกรด
ในน้ำลายของเรา แม้ว่ามันจะแลดูเจือจาง
ก็ตาม ทว่ากลับมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ที่สะสมอยู่ภายในช่องปากได้มากทีเดียว
แต่อย่าทำให้เยอะเกินไปเพระาอาจทำให้ฟันสึกกร่อนได้

เคล็ดลับช่วยลดกลิ่นปาก
เคี้ยวเปลือกมะนาวหรือเปลือกส้ม


5. เคี้ยวสมุนไพรที่มีกลิ่นสดชื่น
แนะนำใบพาสลีย์ โหระพา และสะระแหน่ค่ะ
เพราะสมุนไพรเหล่านี้มีส่วนช่วยให้กลิ่นปากของเรา
หอมสดชื่นได้อย่างแท้จริง

วิธีช่วยลดกลิ่นปาก
เคี้ยวสมุนไพรที่มีกลิ่นสดชื่น


6.หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง
อาทิเช่นพวก กระเทียม เครื่องเทศ ต่างๆ

ที่มากลิ่นปาก
หลีกเลี่ยงอาหารที่สร้างกลิ่นปากได้

โดยประเด็นที่ได้กล่าวมาทั้งหมดนั้นก็เป็นการรักษาเบื้องต้นด้วยตัวเอง
โดยเป็นการรักษาเองแบบธรรมชาติ ซึ่งแน่นอนว่า สาเหตุการเกิดกลิ่นปากนั้น
มีองค์ประกอบและสาเหตุมาได้จากหลายๆ สาเหตุ ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ควร
จะไปพบปรึกษากับทันตแพทย์ เพื่อวิเคราะห์หาสาเหตุที่แท้จริง
เพื่อป้องกันโรคหรือปัยหาฟันผุที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้นะครับ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
cosdent สาขาทองหล่อ 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน ชั้น6 093-882-3536
line : @cosdentbyslc
#cosdentbyslc #makeoveryoursmile #slc
#slcgroup #ทันตกรรมเพื่อความงาม
#คอสเดนท์ #แนะนำร้านทำฟัน
#ร้านทำฟันทองหล่อ
#ร้านทำฟันสยาม #โปรโมชั่นทำฟัน

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Facebook Fanpage ของเราที่
https://www.facebook.com/cosdentbyslc
และติดตามเรื่องราวดีๆผ่านช่องของเราที่
http://www.youtube.com/c/Cosdentbyslc

Scroll to Top