Home » Blog เทคนิคการดูแลฟัน » Dentist Advise » Knowledge » เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก 9 ประการ

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก 9 ประการ

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก 9 ประการ

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก
9 เคล็ดลับ ระงับกลิ่นปาก

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก 9 ประการ ที่ทางคลินิกทันตกรรมคอสเดนท์นำมาฝากกันนะครับ
1. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะการดื่มน้ำมากๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก
ดื่มน้ำเปล่าวันล่ะ 8 แก้ว

2. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะจะทำให้ความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากเพิ่มมากขึ้น
ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย

อย่าปล่อยให้ปากแห้ง
อย่าปล่อยให้ปากแห้ง

3. ดื่มน้ำมะนาว จะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำลาย

น้ำมะนาวช่วยได้
น้ำมะนาวช่วยได้

4. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ เพราะจะทำให้เกิดกลิ่นปากได้

ลดการดื่มกาแฟก็ช่วยระงับกลิ่นปากได้
ลดการดื่มกาแฟก็ช่วยระงับกลิ่นปากได้

วันนี้ทางคลินิกขอแถมเทคนิคป้องกันฟันผุเพื่อให้ทุกๆคนสามารถนำไปใช้
เพราะเป็นส่วนหนึ่งของที่มาของกลิ่นปากเช่นกัน


5. แปรงฟันทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และอย่าลืมแปรงด้านบนของลิ้นด้วย

เคล็ดลับ ช่วยระงับกลิ่นปาก
แปรงลิ้นเป็นประจำ


6. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า และหากแปรงเสียให้เปลี่ยนแปรง

เปลี่ยนแปรงเป็นประจำทุกๅ 3 เดือน
เปลี่ยนแปรงเป็นประจำทุกๅ 3 เดือน


7. ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ


8. เลิกสูบบุหรี่

เลิกสูบบุหรี่
เลิกสูบบุหรี่


9. ตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ

พบหับทันตแพทย์เป็นประจำ
พบหับทันตแพทย์เป็นประจำ

สนใจสอบถามข้อมูลด้านทันตกรรมเพิ่มเติม
cosdent สาขาทองหล่อ 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน ชั้น6 093-882-3536
line : @cosdentbyslc

Scroll to Top