เทคนิค 5 ขั้นตอน ลดกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจ
เทคนิค 5 ขั้นตอน ลดกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจ
ต้องยอมรับว่า เรื่องนี้ใครๆก็ต้องเป็นกังวลแน่ๆ
และยิ่งถ้าคนรอบข้างทักขึ้นมาอีกล่ะก็ เสียความมั่นใจแน่ๆ ใช่มั้ยคะ
เทคนิดที่ช่วยให้คุณมีลมหายใจที่ดีขึ้นได้
ทบทวนวิธีการช่วยให้คุณมีลมหายใจที่ดีขึ้น
วันนี้ทางคลินิกทันตกรรมคอสเดนท์ จึงนำเทคนิคง่ายๆ กับวิธีการลดกลิ่นปาก 5 วิธีง่ายๆ ดังนี้เลยคะ
1. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2.การแปรงลิ้นทุกครั้งเวลาที่แปรงฟัน
หรือใช้ที่ขูดลิ้นทุกครั้งหลังจากแปรงฟันเสร็จ
วิธีนี้นอกจากจะช่วยขจัดฝ้าที่ลิ้นได้แล้ว
ก็ยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าขาวที่ลิ้นซ้ำได้
3.ทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ รับประทานผักผลไม้ที่มีกากใย
4.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว
5.ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพราะเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน
ทำให้มีกลิ่นปากได้
เพียงเท่านี้คุณก็มีลมหายใจที่หอมสดชื่นแล้วค่ะ
แต่!! ถ้าใช้วิธีเหล่านี้แล้วยังไม่ได้ผล
ควรไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดีกว่านะคะ
เพราะถ้าการที่เรานั้นมีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก
หลังจากที่ได้ทำตามกระบวนการที่ได้แนะนำไปแล้วนั้น
โอกาสที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเหงือก หรือ ลำไส้
ก็มีโอกาสเป็นไปได้ ดังนั้นก็มั่นสังเกตตนเองและคนรอบข้าง
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเป็นปัญหาในระยะยาวได้นะคะ
COSDENT by SLC, MAKEOVER YOUR SMILE
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
cosdent สาขาทองหล่อ (คลิกเพื่อดูแผนที่) tel: 098-656-3914
cosdent สาขาสยาม สแควร์วัน (คลิกเพื่อดูแผนที่) ชั้น6 tel: 093-882-3536
line : @cosdentbyslc
#cosdentbyslc #makeoveryoursmile
#slcgroup #ทันตกรรมเพื่อความงาม
#คอสเดนท์ #แนะนำร้านทำฟัน
#ร้านทำฟันทองหล่อ
#ร้านทำฟันสยาม #จัดฟันใส
#วีเนียร์ #veneer
#จัดฟัน #clearaligner
#ทำฟันขาว #รีวิวร้านทำฟัน
#ฟอกสีฟัน
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมไ
Facebook Fanpage ของเราที่
https://www.facebook.com/cosdentbyslc
และติดตามเรื่องราวดีๆผ่านช่องของเราที่
http://www.youtube.com/c/
